Всесоюзная Академия Менеджмента

Жизнь наша коротка, дорогие сограждане, и становится все короче. Об этом говорят цифры статистики. Средний возраст первого инфаркта - 37-40 лет. Каждый четвертый имеет предрасположенность к возникновению различных опухолей. 80 % детей страдают хроническим дисбактериозом и, как следствие, снижением иммунитета. Это страшные цифры! В России смертность превышает показатели рождаемости. Пришло время всерьез задуматься над создавшейся ситуацией «Так жить нельзя!»,- сказал один из нас, знаменитый кинорежиссер Станислав Говорухин. Ну а воспримем ли мы этот лозунг как руководство к действию, зависит от каждого из Вас лично. Спасибо нашим героическим медикам, которые чаще всего спасают нас в острых ситуациях, но в том, что такое положение возникло, в 80% случаев виноваты мы сами. И начинать самоспасение надо было много лет назад, впрочем, и сейчас это еще не поздно. Об этом мы и поговорим в наших беседах. У тех, кто пойдет по нашему пути, положительные результаты не замедлят сказаться.

"...пищу следует рассматривать не только как источник энергии и пластических веществ, но и как весьма сложный фармакологический комплекс" Академик А.А. Покровский Систематические эпидемиологические исследования, проводимые Институтом питания РАМН в различных регионах России в последние несколько лет, выявили существенные отклонения рациона россиян от формулы сбалансированного питания, прежде всего по уровню потребления микронутриентов - витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, множества других органических соединений растительного и животного происхождения, имеющих важное значение в регуляции процесса обмена веществ и функций отдельных органов и систем [53, 58]. Диетологам ясно, что с использованием наиболее распространенного у нас в стране набора продуктов питания, при оптимальной энергетической ценности пищи на уровне 2200 ккал/сут для женщин и 2600 ккал/сут для мужчин (соответствующим характерным для среднего россиянина суточным энерготратам и не вызывающим о

Интернет-телефония Skype позволяет практически забыть о телефонных счетах Уже свыше 3 млн людей во всем мире приобщились к скандинавскому изобретению Skype, позволяющему практически забыть о телефонных счетах. Разработка компании Skyper Technologies может серьезно изменить жизнь поклонников виртуального общения - теперь разговаривать друг с другом можно легко и в режиме реальной голосовой связи, а не только по ICQ. К тому же пользователи программы могут значительно сэкономить на телефонных звонках в любую точку земного шара, оплачивая лишь время соединения, сообщают "Московские новости". Новинка интернет-телефонии вызвала бурный интерес во всем сетевом сообществе, особенно в Скандинавии. Объясняется это тем, что Швеция, Дания и Норвегия уверенно лидируют в мировом списке стран с наиболее развитой цифровой связью. Так, в Дании, например, выход в интернет имеет до 70% населения, а сетью скоростной широкополосной связи охвачена практически вся страна. К тому же у датских провайд

Во многих японских банках для максимального удобства клиентов на столах раскладывают не только шариковые ручки, календари и калькуляторы, но и несколько пар очков с различными диоптриями для дальнозорких. Поскольку продолжительность жизни в Японии за последнее время сильно увеличилась, больше людей стало страдать возрастным ухудшением зрения. Но японцы не были бы японцами, если бы не предпринимали активных мер, направленных на сохранение зрения. Традиционная японская медицина рекомендует для борьбы с дальнозоркостью интенсивно постукивать палкой по основанию второго и третьего пальцев ног по пять-восемь минут ежедневно. Там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами. Японцы уверяют, что если заниматься такой рефлексотерапией хотя бы по пять-десять минут в день, то результат не замедлит сказаться. Чуть ниже пальцев, в середине правой подошвы, располагается зона печени, которую также рекомендуется активно массировать при дальнозоркости. Японские врачеватели считают, что печень тес

Универсальной стратегии инвестирования, которая бы одинаково подходила как для молодого специалиста, так и для его убеленного сединами начальника, не существует. Но есть некие принципы, следуя которым, можно составить свой собственный рецепт финансового благополучия. Представьте себе: вы стали владельцем новой квартиры. И у вас, естественно, возникает вопрос: как ее обустроить? Казалось бы, идей море, но проходит неделя, другая, а выбор так и не сделан… Многие в этом случае обращаются за помощью к профессиональному дизайнеру. При этом мастер своего дела никогда не ограничится вопросом о сумме выделенных средств. Он обязательно изучит предпочтения клиента, его вкусы, особенности образа жизни. Так и со стратегией инвестирования. При ее построении следует учитывать множество факторов. Раздел имущества Все инвестиции по уровню риска можно разделить на три большие группы: консервативные (банковские вклады), умеренные (облигации плюс акции) и агрессивные (акции). Стоимость консервативных инв

ЕСЛИ СЕЗОН РАСПРОДАЖ ЕЩЕ НЕ НАЧАЛСЯ ИЛИ УЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ, ОСТАВИВ ВАС БЕЗ ДЕШЕВЫХ ОБНОВОК, НАВЕРСТАТЬ УПУЩЕННОЕ МОЖНО В ДИСКОНТНЫХ И СТОКОВЫХ МАГАЗИНАХ. ПРАКТИЧЕСКОЕ НАЗНАЧЕНИЕ ДИСКОНТОВ КАК РАЗ И СОСТОИТ В РЕАЛИЗАЦИИ ОСТАТКОВ СТАРЫХ КОЛЛЕКЦИЙ ИЗВЕСТНЫХ МАРОК, НЕ РАСПРОДАННЫХ В ТЕЧЕНИЕ НЕСКОЛЬКИХ «СЕЙЛОВ». По логике вещей чем дольше залеживается товар на прилавке, тем выше должна быть на него скидка. Поэтому нет ничего удивительного в том, что одежда или обувь с биркой Dolce&Gabbana может быть уценена на 70, а то и на все 90 процентов. Система дисконтной торговли пришла в Россию с Запада, где не принято сорить деньгами, особенно при покупке такой утилитарной вещи, как одежда. В США и Европе помимо стоков и дисконтов существует еще один «очаг» скидочной продажи – так называемые аутлеты - крупные торговые центры, расположенные, как правило, за чертой города. На российской торговой почве они пока не прижились. Вообще стоки (от англ. stock – запасы на складе) представляют собой магазины,

Недавно наткнулся на просторах Рунета на такой стих: Народ! Позабудь про мытарства, Мавроди и прочий "ХОПЕР"! Теперь самому государству Ты будешь - ей-богу - ПАРТНЕР! Посажены все, кто нечестен, Кто был беззастенчиво плох! И гордое имя ИНВЕСТОР Получит, кто раньше был ЛОХ! Чего там, дружище, зажато В твой потный большой кулачок? Не мучайся - если деньжата, Неси их сюда, дурачок! Оставь и уйди, а назавтра Тут вырастет денежный лес! Поверь, это чистая правда! "РОСНЕФТЬ" - это Поле чудес! (С) Автор неизвестен За последний год мы стали свидетелями двух народных IPO, проведенных нашим государством - Роснефть и ВТБ. Оба размещения привлекли десятки тысяч частных "инвесторов", надеявшихся надежно пристроить собственные деньги. Видимо, бренд "государство" до сих пор имеет огромную силу над умами наших соотечественников. Вот только ничего кроме разочарования эти IPO не принесли - ни роста котировок, ни больших дивидендов. А стоимость акций ВТБ с начала ра

Среди пластиковых карточек, которые банки предлагают клиентам, есть особые — кобрендинговые. Они выпускаются банками совместно с авиакомпаниями, торговыми сетями и проч. Количество таких программ растет. По словам главы представительства MasterCard Europe в России Андрея Королева, в начале 2005 г. было около 30 кобрендинговых проектов на основе MasterCard, сейчас же их около 60. Это не просто карточки, украшенные логотипами платежной системы, банка и компании-партнера. Их владельцам партнеры предоставляют существенные скидки или иное вознаграждение. Например, Экспобанк оформляет покупателю, потратившему в сети супермаркетов «Азбука вкуса» более 5000 руб., бесплатную дебетовую карту Visa Electron, расплачиваясь которой он будет получать скидку в размере 5-10% от стоимости покупки. Скидка по картам банка «Финсервис» в сети «Седьмой континент» составляет 5% от суммы покупки. «Скидка — самое понятное и приятное для клиента вознаграждение», — уверен советник предправления банка «Финсервис»